Finaler Countdown
Tag X: 19. Juli, die letzten Stunden vor dem Diskus-WM-Finale:
Die Stunden von Diskus-Ass Lukas Weißhaidinger vor dem Diskus-Finale bei der WM in Eugene (Ortszeit: Dienstag, 18:33 Uhr, MEZ: Mittwoch, 03:33 - live auf ORF Sport +) sind genau durchgetaktet. Das Zeitmanagement obliegt Coach Gregor Högler.
Die letzten Stunden im Zeitraffer (Ortszeit, Eugene):
07:30 Uhr: Tagwache, Aufstehen, Duschen
08:30: Frühstück im AthletInnen-Speisesaal
10:00: Kurzes Bewegen, Massage-Einheit
12:30: Mittagessen - rechtzeitig vor dem Finale, damit Lukas abends richtig erfolgshungrig ist - das funktioniert besser mit (fast) leerem Magen
14:00: Abschließende Final-Besprechung mit Gregor Högler, Themen: Welche Faktoren gilt es zu beachten? Taktische Maßnahmen etc.
14:30: Ruhe - aber Einschlafen verboten!
16:30: Kurzes Bewegen, Massage
16:45: Start Aufwärmen (ohne Diskuswerfen)
17:34: Call 1 - erster Aufruf für Callroom - 17:40: Call 2 - zweiter, verpflichtender Aufruf für Callroom (off. Wartezone für AthletInnen)
18:03: Einwerfen - pro Athlet sind nur 2 Würfe erlaubt
18:25: Offizielle Vorstellung im Stadion (15.000 Sitzplätze)
18:33: Beginn des Finales
